明太子卵のサンドイッチ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 黒ごま食パン2枚の上にマヨネーズ大さじ1ずつ均等に塗る
- 2 卵とマヨネーズ大さじ1を混ぜ合わせてレンジで600w30秒チンする
- 3 2を軽く混ぜ合わせて再度20秒チンする
- 4 1の1枚の上に一口大に切ったリーフレタスと菊菜を均等にのせる
- 5 4の上に2と明太子、マヨネーズ大さじ1を順番に均等にのせる
- 6 5の上に1の1枚をのせて半分に切って出来上がり
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