じゃがいもとピーマンのシーチキン炒め レシピ・作り方

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pinkishsky
簡単で食べやすい味です。

材料（３人分）

じゃがいも（北海道産）
大２個
ピーマン（熊本県産）
２個
シーチキン
1/2缶
塩
小さじ1/2
コショウ
少々
オリーブオイル
大さじ１

作り方

  1. 1
    じゃがいもは拍子切りにして数分煮、水切りしておきます。
    ピーマンは短冊に切ります。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルをひいて、ピーマンとじゃがいもを入れて炒め、ピーマンがしんなりしてきたらシーチキンと塩コショウを加えて、混ぜ合わせればできあがりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

シーチキンの旨みで、夏バテ気味のときでもおいしくピーマンがパクパク食べれる一品です。

きっかけ

シーチキンを使った炒め物がほしくて作りました(^▽^)/

公開日：2016/06/07
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関連情報

カテゴリ
ピーマンお疲れ気味の方その他の野菜炒め簡単夕食簡単おつまみ
関連キーワード
ヘルシー 簡単 炒め物 野菜炒め
料理名
じゃがいもとピーマンのシーチキン炒め

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pinkishsky 野菜が好きなので、野菜中心の料理が多いです。 保育士らしく小さな子でも安心して食べられる料理をいっぱい作りたいです。 よろしくお願いします（○＾－＾○）

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