離乳食 フリージング 〜トマト〜 レシピ・作り方

作り方

1. 1 トマトはよく洗いくし切りにします。
2. 2 そして、種をスプーンなどで取り除きます。
   種はあたえません。
3. 3 種を取り除いたトマトをジップロックなどの
   フリージングできる袋に重ならないように
   入れます。
   できるだけ空気を抜き冷凍庫にいれます。
4. 4 使う時に使う分だけトマトを取り出し、
   流水でトマトを洗うと…
   トマトの皮が簡単にむけます。
5. 5 皮をむいたトマトは耐熱容器などにいれ
   レンジでチンします。
   500wで30秒くらい。
   ※お使いのレンジによって異なります。
6. 6 レンジでチンすると
   結構トマトは崩れています。
   
   超初期の場合は裏ごしをしてあげるとよいですが、
   初期でも慣れてきている場合はレンジで加熱後
   スプーンなどでつぶすだけでOK!