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夏野菜のオリーブオイル焼き レシピ・作り方

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pinkishsky
簡単でおいしいです。
みんながつくった数 1件

材料（２人分）

ズッキーニ
１本
アスパラ
１束
玉ねぎ
１個
オリーブオイル
大さじ１
塩
小さじ1/4
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作り方

  1. 1
    ズッキーニは皮をむいて輪切りにし、玉ねぎも輪切りにします。

    アスパラは固い部分の皮をむいて、４等分に切り、さっと湯がきます。
  2. 2
    熱したフライパンにオリーブオイルをひいて、１の野菜をすべて両面焦げ目がつくまで焼き、塩をふれば、出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夏野菜をたくさん食べたくて作りました。

公開日：2015/07/16
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関連情報

カテゴリ
その他の野菜炒め夏バテ対策お疲れ気味の方おもてなしもう一品ベジタリアン
関連キーワード
ヘルシー 前菜 ソテー 夏野菜
料理名
夏野菜のオリーブオイル焼き

このレシピを作ったユーザ

pinkishsky 野菜が好きなので、野菜中心の料理が多いです。 保育士らしく小さな子でも安心して食べられる料理をいっぱい作りたいです。 よろしくお願いします（○＾－＾○）

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