オイルサーディンのマスタードサンド レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 パンを半分に切り、間に具を挟めるように、真ん中に切れ目を入れます。
-
2
紫玉ねぎ、きゅうり、トマト、アボカドを薄切りにします。
アボカドにはレモン汁をかけておきます。 - 3 パンの内側にマスタードを塗り、パンの間に野菜とオイルサーディンを入れていきます。最後に塩コショウをかければ出来上がりです。
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