オイルサーディンとたっぷり野菜のサラダ レシピ・作り方
材料（３人分）
- オイルサーディン １缶
- カリフラワー 1/4個
- レタス ６枚
- ミニトマト ８個
- フレンチドレッシング 大さじ３
作り方
-
1
カリフラワーはゆでて小房に分けておきます。
ミニトマトは４等分し、レタスは食べやすい大きさにちぎっておきます。 - 2 器にレタス、カリフラワー、ミニトマトの順に盛りつけ、最後にオイルサーディンを載せて、食べるときにフレンチドレッシングをかければ出来上がりです。
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- 料理名
- オイルサーディンの野菜サラダ
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