３色ナムル レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 もやしは茹でてザルにあげておく。絞らない。
- 2 人参は千切り、きゅうりは薄く輪切りにし、塩揉みして水気をきる。
- 3 ボウルなどに、もやし、きゅうり、人参を入れ、白ごま、◎を混ぜたら出来上がり。味が薄い時は醤油を少しずつ足しても。
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