ふのりそば レシピ・作り方

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pinkishsky
ふのりは、少し歯ごたえがある方が好きなので、少し歯ごたえが残るようにゆでます。

材料(2人分)

そば
2人分
めんつゆ
2人分
ふのりを水でもどしたもの
1カップ
ネギのみじん切り
大さじ2
一味唐辛子
少々

作り方

  1. 1
    ふのりはよく洗って水に戻し、もう一度洗ってからザルに上げて水気を切っておきます。

    ネギはみじん切りにします。
  2. 2
    そばをゆでます。

    めんつゆも温めておきます。
  3. 3
    そばがゆだってきたら、麺つゆに入れ、ネギとふのりも入れ、ひと煮立ちさせます。
  4. 4
    器に盛り、一味唐辛子をかければ出来上がりです。

きっかけ

ふのりが好きなので作り始めました。

公開日:2014/11/26

関連情報

カテゴリ
あったかい蕎麦アレンジそば低カロリー主食食物繊維の多い食品の料理その他の海藻
関連キーワード
和食 麺類 そば ふのり
料理名
ふのりそば

このレシピを作ったユーザ

pinkishsky 野菜が好きなので、野菜中心の料理が多いです。 保育士らしく小さな子でも安心して食べられる料理をいっぱい作りたいです。 よろしくお願いします(○^-^○)

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