フライパンで★焼きとり弁当 レシピ・作り方
材料（１人分）
- 鶏モモ肉 １００ｇ程度
- 焼きとりのたれ 大さじ１～２
- めんつゆ 小さじ２
- 砂糖 小さじ１
- 塩コショウ 少々
- 紅ショウガ（お好みで） 適量
作り方
-
1
鶏肉は、１口大に切り、
塩コショウ少々をふりかけたら
砂糖とめんつゆを加え
揉みこんで下味をつけます -
2
フライパンに、油をひき、
鶏肉を炒めます
焼き色がついたら、
市販の焼き肉のたれを
加え、からめます -
3
鶏肉に火が通れば、完成です
＊ご飯の上に、海苔をひき、
焼きとりをのせたら、その上に
紅ショウガとゴマをのせました
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
- 料理名
- 焼きとり弁当
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