たっぷり野菜♪♫♩♬「そばサラダ」 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ・玉ねぎはスライスしレタスは手でちぎり、玉ねぎと一緒に水にさらす。
   ・ブロッコリーは塩茹で、トマトは角切り、かにかまは小さく切る

2. 2

   蕎麦をゆでよく水を切る。
   レタス、玉ねぎも水気を切る

3. 3

   器にレタスを敷き蕎麦をのせる

4. 4

   残りの野菜、カニカマをのせ、てっぺんに貝われを飾る。
   ドレッシングとめんつゆを混ぜたものをかけていただく。