お昼の定番☆☄「納豆とオクラのスパ」 レシピ・作り方

お昼の定番☆☄「納豆とオクラのスパ」
  • 約10分
  • 300円前後
トコtokoトコ
トコtokoトコ
面倒なソース作りはなし!ほぼのせるだけのの簡単パスタ。オクラがなかったら納豆のみでもOK.

材料(1人分)

  • スパゲティ 100g
  • 納豆 1パック
  • オクラ 2本
  • 青じそふりかけ 適量
  • バター又はオリーブオイル 少量
  • めんつゆ 適量
  • 焼き海苔 適量

作り方

  1. 1 パスタは表示時間程度に茹でる。
    オクラは塩をふり湯通し、スライスする。
  2. 2 湯だ上がった麺にバターと青じそふりかけを和える
  3. 3 オクラ、納豆をのせ焼き海苔を手でちぎって振り掛ける。
    めんつゆをかけていただきます。

きっかけ

夏に沢山とれたオクラ、納豆とあわせると◎だったのでパスタに和えました。

おいしくなるコツ

オクラは冷凍のものを使用しました。新鮮な物が手に入ったら是非、生で食感を味わってください。(板ずりをして、毛をよく取り除きましょう)

  • レシピID:1430000600
  • 公開日:2010/12/29
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カテゴリ
和風パスタ
料理名
納豆オクラスパゲティ
トコtokoトコ
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