ヒラヒラズッキーニ♡ズッキーニの明太塩昆布合え レシピ・作り方
材料（2人分）
- ズッキーニ 1/2本
- ☆明太子(ほぐしたもの) 20g
- ☆塩昆布 3g
- ☆亜麻仁オイル 小さじ1
- ☆白いりごま 小さじ1
作り方
-
1
ズッキーニはスライサーやピーラーで長く薄くスライスします。
塩少々(分量外)を優しくまぶし、しんなりしたらさっと水で流し水気をギュッと絞ります。
-
2
ボウルに1と☆の材料を入れ、優しく混ぜ合わせたらできあがりです。
- 3 器に盛ってお召し上がりください♡
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関連情報
Guuママ
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
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つくったよレポート（2件）
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ここなっつん2023/06/20 21:02
きょうは例のズッキーニの続編でこちらです♬たくさん作りすぎてお皿乗り切れず残りはボウルで食べましたʘ‿ʘ塩昆布と明太子で最高✨今日も大満足〜❦素敵レシピ感謝 -
mamichin5552023/06/13 20:45
続いてこちらを♪先日✈宮崎✈福岡行ってラーメン食い倒れして来た♪勿論、明太も買って来たから早速作った♪輪切りと食感〜違うね❣こちらの方がむにゅ明太と合い美味し♥
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明太子と塩昆布のうまうまコンビで味付け簡単です♡