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ご飯が進む♡大葉風味♡なすとピーマンの大葉味噌炒め レシピ・作り方

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Guuママ
なすはひと手間かけるとびっくりするくらい油の吸収を抑えます(๑•̀ㅂ•́)و✧
相性抜群のピーマンと合わせた大葉が香るさっぱり味噌炒めです♡
みんながつくった数 8

材料(2~3人分)

なす
2本
ピーマン
3~4個
ごま油
大さじ1
☆酒
大さじ1
☆みりん
大さじ1
☆味噌
大さじ1
☆醤油
大さじ1
大葉(千切りまたはみじん切り)
7~8枚
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作り方

  1. 1
    なすはヘタを切り落とし縦半分に切ってから一口大の乱切りにします。
    塩小さじ1(分量外)をまぶし、10分程置き、さっと水洗いし、ザルにあけ水気を切っておきます。
  2. 2
    ピーマンはヘタを取り、一口大の乱切りにします。
  3. 3
    ☆の材料は混ぜ合わせておきます。
  4. 4
    フライパンにごま油をひき、ナスを入れ、軽く火が通るまで炒めます。
    (皮の色が鮮やかになるくらい)
  5. 5
    ピーマンを加え全体に火が通るまで炒めます。
  6. 6
    3を加え、汁気がなくなるまで絡め炒めたら火を消し、大葉を加え混ぜたらできあがりです。
  7. 7
    器に盛ってお召し上がりください♡

おいしくなるコツ

鷹の爪を加えても美味しいですよ。

きっかけ

おうちにあるもので。

公開日:2023/05/17

関連情報

カテゴリ
なす全般なす お弁当簡単夕食簡単おつまみピーマン
関連キーワード
時短 節約 低カロリー ダイエット 簡単 糖質制限 低糖質 ヘルシー オイル少なめ 副菜 簡単副菜 なす消費 茄子 ナス ピーマン消費 お弁当のおかず さっぱり
料理名
なすとピーマンの味噌炒め、なすとピーマンの大葉味噌

このレシピを作ったユーザ

Guuママ フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡ お酒と白飯が大好きです( *´艸`) 節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡ おつまみ*お弁当*あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧ ☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚ 2022.1.12start

つくったよレポート( 6 件)

2023/07/26 21:52
Guuママさん☺️なすもピーマンも大葉も収穫していたのでこちらを作り置きにしました☘️朝ゆっくりできて嬉しいです♥️雷鳴ったので、今夜は少し涼しくなりました✨
とらねこのぱせり(11/23.29~12/1休み)
ぱせりさん、こんばんは♪ みーんな自家製でいいですね〜!とっても美味しそうに作ってくれて感謝♡ 一雨降ると涼しくなりますよね〜うちの方は全然暑いです(¯―¯٥)
2023/06/12 05:58
美味しい味付けでこれからしばらく作ります
aoriika
Aoriikaさん、おはようございます♪ わぁ〜綺麗♡とっても美味しそうに作ってくださりありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈) お口に合って嬉しいです♫

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