鶏肉とカリフラワーのスパイス煮込み レシピ・作り方
作り方
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- 1
- 鶏もも肉は一口サイズに。
カリフラワーは小房に分け、玉ねぎとマッシュルーム、にんにくは薄くスライス。
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- 2
- 鍋にオリーブオイルとにんにくを入れ、香りがたったら塩こしょうを振って鶏もも肉を表面に焼き色がつくまで焼く。
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- 3
- 玉ねぎとマッシュルームを加えて炒め合わせる。
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- 4
- ★とカリフラワーを加えて煮込み、カリフラワーに火が通ったら黒こしょうを振って完成。
おいしくなるコツ
お好みのスパイスを加えても。
きっかけ
カリフラワーを美味しく。
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