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子供が食べる☆バンバンジー レシピ・作り方

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おうち料理愛好家mamayumi
子どもが好きな味付けで♪
みんながつくった数 4

材料(2〜3人分)

鶏むね肉
1枚
きゅうり
1本
★マヨネーズ
大2
★麺つゆ(3倍濃縮)
大2
★すりごま
大2
★砂糖
大1
★牛乳
小1
★鶏肉の茹で汁
大1〜2
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作り方

  1. 1
    鍋に鶏肉と塩を入れ、水を鶏肉が浸かるぐらい加え煮る。
  2. 2
    沸騰したら蓋をして弱火で3〜4分ほど茹で、火を止めそのまま粗熱が取れるまで放置。
    ※茹で汁はタレに使うので捨てないで
  3. 3
    細く千切りにしたきゅうりを器に盛り付けたら、2を手で食べやすい大きさに割いて乗せる。
  4. 4
    ★を全てしっかりと混ぜ合わせタレを作り、3にかけたら完成。

おいしくなるコツ

大人は後からラー油など、辛味を足しても。

きっかけ

子どもが食べやすい棒棒鶏を。

公開日:2021/03/19

関連情報

カテゴリ
バンバンジー簡単夕食きゅうり鶏むね肉バンバンジーのたれ

このレシピを作ったユーザ

おうち料理愛好家mamayumi 「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番!!」 《妻歴13年・ママ歴10年・おうち料理歴13年》 冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡ 栄養満点で家族想いのご飯を目指す。 簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆ /食生活アドバイザー2級取得

つくったよレポート( 3 件)

2021/06/14 19:31
写ってませんが、タレが好評でした。美味しかったです♪ありがとうございました(*^^*)
いちねこ
レポありがとうございます(*^^*) 美味しそうに仕上がっていますね♡暑い季節にぴったりなメニューです♪タレを気に入っていただけて嬉しいです♡マイルドですよね♪
2021/05/17 23:05
美味しかったです♪
umauma555
レポありがとうございます(*^^*) とっても美味しそうな写真ですね♡彩りもバッチリです!牛乳と麺つゆでまろやかに仕上がるので子供も食べやすいですよね♪

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