納豆チャーハン レシピ・作り方
![納豆チャーハン](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/61d1ede326c94808d231e7157592dcb50bd1c00e.96.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
作り方
- 1 納豆にタレを入れ混ぜ、卵もそこへ入れ泡立てるように混ぜる
- 2 玉ねぎと小松菜はみじん切りにし、600wの電子レンジで1分半加熱しておく
- 3 フライパンにごま油を熱し、1を入れ、すぐにご飯と2も入れかき混ぜる(出来る限り生卵の状態のままご飯を絡ませていく)
- 4 卵に火が通ってきたら、⭐の調味料を入れる
- 5 最後、塩・こしょうで味を整える
きっかけ
簡単に栄養が摂れるチャーハンに息子の大好きな納豆を入れてみました。野菜はお好みでほうれん草にしたりネギを入れたりしても美味しいです。
おいしくなるコツ
子どもでも食べれるよう、味は薄めです。味の濃さはお好みで調節してください。1歳半くらいのお子さまの場合はだいたい2人分の材料です。
- レシピID:1420016967
- 公開日:2020/07/24
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