園児弁当☆人参の甘辛カレー肉巻き レシピ・作り方
材料（2人分）
- 豚バラスライス（15cmぐらい） 4毎日
- 人参（太い方） 3/1本
- 塩こしょう 少々
- ★砂糖 小1
- ★醤油 小1
- ★味付カレーパウダー 小2/1
- ★水 小1
作り方
- 1 人参は縦に4等分にカットして、耐熱皿に入れラップをかけてレンジ600wで40秒加熱。
- 2 塩こしょうを振った豚バラを1の端から巻きつけて、フライパンに巻き目を下にして並べて転がしながら焼く。
-
3
★を混ぜ合わせたものを加えて照りが出るまで加熱したら完成。
※一口で食べやすいように半分にカットしても。
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おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」
《妻歴13年・ママ歴10年・おうち料理歴13年》
冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡
栄養満点で家族想いのご飯を目指す。
簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆
／食生活アドバイザー2級取得
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