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いんげん&こんにゃく&油揚げ炒めの作り置きレシピ・作り方

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西野シオン

お弁当のおかずにも

材料（2人分）

オリーブオイル: 大さじ1

いんげん: 2パック

えのき: 1/2袋

こんにゃく: 2㎝

油揚げ: 1/2枚

○酒: 大さじ1

○めんつゆ: 大さじ1.5

○醤油: 小さじ2

○砂糖: 少々

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作り方

1

いんげん・えのきを3〜5㎝位に切る。
こんにゃく・油揚げは細切りにする。
フライパンにオリーブオイルを入れいんげんとこんにゃくを炒める
2

油揚げ・えのきを入れる。
○ を入れる。
汁が無くなったら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

作り置き

公開日：2020/05/15

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カテゴリ: 作り置きの野菜いんげん油揚げえのき

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