やさしい味！我が家のいり豆腐 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   とうふを5cm角に切り、耐熱容器に入れて、600wで3分加熱する。ザルにあげて水切りをしておく(15分位)

2. 2

   にんじんは5ミリ角、ネギ、ちくわは薄い輪切りにして、フライパンにサラダ油を入れて3分炒める。

3. 3

   2、に豆腐を手で細かくくずしながら加える。アサリ缶を汁ごと、と＊の調味料を入れる。

4. 4

   汁気がなくなったら、最後にとき卵を回しいれ、卵が固まったら、出来上がり。