蒸しキャベツ&玉ねぎと鶏むね肉 レシピ・作り方

蒸しキャベツ&玉ねぎと鶏むね肉
  • 約30分
西野シオン
西野シオン
レンチンで甘くなった野菜に鶏むね肉をのせて。ヘルシーなクリスマスチキン

材料(2人分)

作り方

  1. 1 キャベツは千切りにしてシリコンスチーマーに入れて電子レンジで加熱する。
    600W 2分、混ぜて更に1分かけました。

    同じように玉ねぎも薄切りにして電子レンジで加熱する
  2. 2 作り方 1のキャベツ・玉ねぎをお皿に盛る。
    鶏むね肉を茹でて切って上にのせる
  3. 3 ○ を混ぜて作り方 2にかける

きっかけ

晩御飯

  • レシピID:1420014735
  • 公開日:2019/12/25
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カテゴリ
キャベツ鶏むね肉玉ねぎ
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