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あさりとアスパラとなすの塩炒め レシピ・作り方
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西野シオン
白ワインかな?日本酒かな?
材料(2人分)
あさり(砂出し済み)
200グラム
○オリーブオイル
少々
○酒
少々
アスパラ
3本
なす
2本
オリーブオイル
大さじ1
塩
小さじ1/3
粗びき黒胡椒
少々
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作り方
1
アスパラは斜め細切り、なすは細切りにして水(材料外)にさらす。
あさりの表面を洗いフライパンにあさりと○ の材料を入れ口が開くまで蒸し焼きにする。時々フライパンを揺する
2
口を開けた順番に取り出し、
貝から出た煮汁は取っておく
3
フライパンにオリーブオイルを入れアスパラとなすは水を切って入れ炒める。
しんなりしたら煮汁を入れ水分を飛ばす。
塩・粗びき黒胡椒を振る
4
盛りつけて完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あさりの旨みを野菜に吸わせる
公開日:2019/05/18
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