板かまぼこの野菜炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
人参・玉ねぎ・白菜・板かまぼこを切る。火の通りを早くしたいので人参は細く。白菜は葉っぱはざく切り白くてかたい所は縦に細切りに。
フライパンにオリーブオイルを入れ人参を炒める -
2
玉ねぎ・白菜を加える。
板かまぼこ・○ の材料を入れる。
とろみちゃんでとろみをつけ、粗びき黒胡椒を振り完成
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