ヘルシー★高タンパク★ささみのチーズのせ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ササミの筋を取ります。
-
2
シリコンスチーマーで4〜５分加熱し、
ささみに火が通ったらお皿にあけとろけるちーずをのせ塩胡椒をかけラップします。 -
3
レンジでチーズがとけるまでかるくチンしたら
マヨネーズをかけて完成です♪
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スポーツをやっている旦那さんと、小さい子供がいるので
我が家では栄養バランスを考え日々節約レシピなどを考えています♡
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☆ホームベーカリー
などなど☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
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