ご飯にあう。和風シチュー。 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏肉は 一口サイズに切りボウルに正油と一緒に少し浸けておく。野菜を切ったらフライパンにマーガリンを入れて鶏肉をサッと焼く。鍋にサラダ油を熱して野菜を炒め水を450入れて煮る。
- 2 沸騰したら鶏肉と冷凍いんげんを入れて煮えたら火を止めてルーを入れて溶かしながら正油も少し入れて煮込んだら終わり。
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