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蓮根だけのシンプル炒め レシピ・作り方
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約10分
300円前後
松子-女
シロップ状のオリゴ糖を砂糖代わりに使ってみました。
材料(2人分)
蓮根
1本 中サイズ
一味唐辛子
飾り程度
ごま油
大1
オリゴ糖
大2
醤油
大1.5
薄い酢水
レンコンが浸るくらい
作り方
1
蓮根は皮を剥き、酢水につける。
2
フライパンに、水気を切った1を入れ、炒める。焦げそうになってきたら、ごま油を加える。
3
レンコンの色が変わったら、オリゴ糖と醤油を加えて絡める。
4
器に盛り、一味をかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夜食に。
公開日:2014/10/29
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松子-女
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