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蕎麦サラダ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
松子-女
体に良いランチにしました。
材料(2人分)
レタス
小 1玉
蕎麦
200グラム
白ゴマ
飾り程度
ごま油
小1
塩
少々
めんつゆ
2杯(2人)分
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作り方
1
レタスは手でちぎり、洗っておく。
2
蕎麦を記載通り茹であげ、水で洗う。
3
1のレタスにごま油と塩を振りかけ、軽く混ぜる。
4
3の上に、蕎麦を置き、ゴマを振る。あとは麺つゆ(薄めに用意)に蕎麦とレタスをつけながらいただく。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
野菜不足解消に^^
公開日:2013/02/25
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関連情報
カテゴリ
冷たい蕎麦
アレンジそば
料理名
蕎麦サラダ
このレシピを作ったユーザ
松子-女
色々試してみるのが趣味になりました。
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