材料(2人分)
- 牛ステーキ肉(今回はサーロイン)
- 2枚
- じゃがいも
- 1個
- ニンジン
- 1/2個
- 玉ねぎ
- 1個
- 大根おろし
- 大根1/4本分
- 中濃ソース
- 大さじ2
- 塩。胡椒
- 少々
- サラダ油
- 適量
- レモン
- 1個
作り方
-
- 1
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- フライパンを熱し、油をひく。
両面に塩・胡椒しておいた肉をのせ、焼き目がつくまでそのままおく。
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- 2
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- 肉を反し、小さ目に刻んだ野菜をなるべく肉の間に入れる。
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- 3
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- フタをして好みの焼き加減で、肉を取り出す。
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- 4
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- 野菜は火が通るまで炒める。
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- 5
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- 野菜を炒めた後で焼いた肉を強火でさっと温める。
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- 6
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- 同じフライパンにソースを入れサッと煮て、ステーキソースを作る。(強めの火で6秒ぐらい混ぜる)
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- 7
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- ステーキに大根おろしを乗せ、炒め野菜、輪切りレモンを添える。
*大根おろしに乗っているのは大根の葉です。
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