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卯の花 レシピ・作り方

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松子-女
簡単で健康的、経済的＾＾
みんながつくった数 1件

材料（4人分）

おから
お玉で大盛り４杯
人参　中サイズ
２分の１本
ごま油
大１
だし汁
２００ミリ
塩
少々
醤油
小１
砂糖
大１～１．５
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作り方

  1. 1
    おからを５分、空煎りする。
  2. 2
    人参をごま油でしんなりするまで炒める。塩を少々振る。
  3. 3
    ２に１のおからを加える。だし汁、醤油、砂糖を加え、炒める。全体にからんだら、完成！！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

最後に白ゴマを振ります。

きっかけ

お豆腐屋さんでおからをもらったので。

公開日：2012/10/22
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関連情報

カテゴリ
おから
料理名
卯の花

このレシピを作ったユーザ

松子-女 色々試してみるのが趣味になりました。

つくったよレポート（ 1 件）

2012/10/24 22:40
大変美味しく頂きました～！ レシピありがとうございました～★ 椎茸とほうれん草も入れてみました(^-^)/
hacocco
彩りも良く、栄養バランスも良さそうですね！おいしそうなレポート、ありがとうございました＾＾

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