アボカド＊バナナ＊牛乳でまったり南国ジュース レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
甘夏は果汁を絞る。
アボカド、バナナは2～3㎝に切る。
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2
果物、甘味料、牛乳を深めの容器に入れる。
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3
ハンディブレンダー （ボッシュ製）を20秒ぐらいかける。
＊ブレンダーを上下に動かすとスムーズです。
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4
出来上がり！
とろりとしているので、さじでも食べられます。
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5
ストローでも飲めますが、吸引力を要します。
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- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
- 料理名
- ジュース
iihi009
私は年中無休・無給の料理人。モットーは手抜き・使いまわし・使いきり。安心・安全・安価。素材に手をかけない単純・素朴・簡単料理。家人のコレステロール値が上がらないように豆腐、納豆、おからをよく食べています。
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