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豆腐とツルムラサキのお味噌汁 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
iihi009
ツルムラサキは芽先のみ使ったので茎も柔らかく、ヌルリとした茎のトロミも美味しくいただきました♪
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
豆腐
1丁
ツルムラサキ
1束
煮干粉
小さじ1
味噌
大さじ3
作り方
1
豆腐はさいの目に切り、ツルムラサキは6cmほどに刻む。
2
水600㏄を沸騰させ、煮干粉を入れる。
3
豆腐を入れ1~2分煮たら、ツルムラサキを入れ1分煮る。味噌を溶き入れてひと混ぜして火を消す。
4
出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ツルムラサキは火を消してもしばらくは煮えていくので、すぐお椀によそう。(または、早めに火を消す)
きっかけ
緑の野菜が食べたくてツルムラサキのお味噌汁にしました。
公開日:2011/10/28
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その他の味噌汁
料理名
豆腐とツルムラサキのお味噌汁
このレシピを作ったユーザ
iihi009
私は年中無休・無給の料理人。モットーは手抜き・使いまわし・使いきり。安心・安全・安価。素材に手をかけない単純・素朴・簡単料理。家人のコレステロール値が上がらないように豆腐、納豆、おからをよく食べています。
つくったよレポート(
1
件)
2012/08/05 00:16
とてもおいしかったです♡ つるむらさき好きです(*^^*)豆腐との相性もいいですね。
ねうしとら子
(σ^▽^)σレポ謝謝!濃い緑と豆腐の白が爽やか!うちは、毎年しそ同様こぼれ種で勝手に生えていたのに、今年は0。同じ場所のゴーヤは元気で実をつけ始めたのになあ。
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