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いわし
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イワシ南蛮漬け レシピ・作り方
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約30分
300円前後
iihi009
南蛮漬けもふっと食べたくなる一品。熱々にジュッと甘酢タレをかけると食欲が出ます。
材料(4人分)
刺身用イワシ
4尾
米粉
カップ1/2
甘酢
60cc
しょう油
小さじ1
赤とうがらし
1本
作り方
1
眼の澄んだ新鮮なイワシを買ってきたら即捌く。
イワシの手さばきは
レシピID:1420000373
をご参照下さい。
2
手で骨を取り、塩を振ってしばらく冷蔵庫へいれ、10~30分ぐらいで取り出す。イワシから出た水気をキッチンペーパーに吸わせる。
手で皮と尾を身から剥がす。
3
水60ccに米粉を入れ混ぜる。
イワシは4cmほどに切り米粉衣を付け揚げる。(180度2~3分で揚がると思います。早いです。)
4
甘酢、しょう油は火にかけ熱くして赤唐辛子を刻みいれる。これを、揚げたて熱々のイワシにかけまわす。
ショウガ、白髪ネギ、タマネギみじん切りなどをかけていただくと、より美味しいです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
タレは、必ず、イワシが揚げたて熱々のうちにかけること。
きっかけ
刺身用イワシを買ってきたけれど、いつも刺身ばかりでもなあと思い、今回は甘酢でたべることにしました。
公開日:2011/04/19
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料理名
イワシ南蛮漬け
このレシピを作ったユーザ
iihi009
私は年中無休・無給の料理人。モットーは手抜き・使いまわし・使いきり。安心・安全・安価。素材に手をかけない単純・素朴・簡単料理。家人のコレステロール値が上がらないように豆腐、納豆、おからをよく食べています。
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