かぼちゃシチュー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏もも肉とかぼちゃは小さめの一口大に切る
   玉ねぎは薄切りに、にんじんは小さめの乱切りにする。

2. 2

   鍋に油をひいて、1を炒める

3. 3

   全体に火が通ったら、水をいれて煮込む

4. 4

   かぼちゃとにんじんが柔らかくなったら、シチュールーをいれてかき混ぜながら溶かす

5. 5

   最後に牛乳をいれて混ぜながら煮込んだら完成