蒸し鶏ときゅうりのごまだれ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱皿に◯の調味料を入れる。
   ムネ肉は全体にフォークで刺して穴を開ける。耐熱皿にムネ肉を入れて10分ほど味を馴染ませる。

2. 2

   ふんわりラップをして6分。裏返して2分。
   中まで火が通っているのを確認して手でほぐす。火が通ってなければ1分ごとに確認しながら加熱してください。

3. 3

   きゅうりは千切りにしてお皿に盛る。その上にほぐしたムネ肉を乗せる。市販のごまドレッシングをかけて出来上がりです。彩りにトマトもどうぞ。