イカ一夜干しのオーロラソース炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- イカの一夜干し（１枚を1/5カット） 2枚
- せん切り野菜（玉ねぎ・人参・キャベツ） ３カップ
- マヨネーズ、ケチャップ 各大さじ２
作り方
- 1 フライパンにマヨネーズを入れて中火にかけ、イカを焼く。
- 2 イカに火が通ったら、野菜とケチャップを加えて炒め合わせる。
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