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もやしと水菜の塩昆布あえレシピ・作り方

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ユーママちゃん

超簡単★ささっと一品

材料（3人分）

もやし: 1/2 袋

水菜: 1/2袋

★塩昆布: ひとつまみ

★ごま油: 大さじ1/2

★鶏ガラスープの素: 小さじ1

いりごま: 少々

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作り方

1

もやしを耐熱容器に入れてレンジ600 W で2分半加熱する
2

水気を取って食べやすい大きさに切った水菜を入れる
3

2に★を入れて混ぜ合わせ、最後にいりごまをかけたら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

もう一品簡単に作りたくて

公開日：2021/02/18

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関連情報

カテゴリ: もやしナムルもやし

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ユーママちゃんベジタブル･フルーツアドバイザー離乳食や普段の食事についてあげていきます！簡単、時短、栄養を考えたメニューを日々模索中！

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