オートミールで美味しい♡煮込みハンバーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎをみじん切りにし、バターを入れたフライパンで軽く炒めます。

2. 2

   粗熱がとれた1と、木綿豆腐とオートミール、塩コショウをボウルに入れて一緒に捏ね、2等分にしてハンバーグの形に成形します。

3. 3

   中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、2を入れ、こんがり両面に焼き色がつくまで8分ほど焼きます。

4. 4

   ☆の材料を混ぜてフライパンに加え、5分ほど煮込み、ソースがハンバーグになじんだら完成です。