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白菜と鮭缶のホットサラダレシピ・作り方

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約10分
300円前後

簡単ですが栄養もバッチリ！
朝ごはんにもおすすめです♪

材料（2人分）

白菜: 3〜5枚

鮭水煮缶: 1缶

塩胡椒: 少々

オリーブオイル: 小さじ2

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作り方

1

白菜を細かめのざく切りにします
2

耐熱皿に白菜を入れ、ラップをして500wで1分30秒加熱します
3

白菜から出た水気を落として鮭缶の身を軽くほぐしてのせます
4

塩胡椒、オリーブオイルをかけて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

鮭缶に塩分があるので塩は少なめ又はなしでもokです

きっかけ

朝ごはんにパパッと作りました

公開日：2020/11/11

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カテゴリ: 白菜その他の電子レンジで作る料理ホットサラダ・温野菜鮭缶

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