えびとブロッコリーのにんにく塩炒め レシピ・作り方

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さやか1120
冷凍えび、ブロッコリーを使った炒めもの

材料(2人分)

冷凍えび
15〜20こ
冷凍ブロッコリー
8こ
ごま油
少々
にんにくチューブ
少々
塩胡椒
少々
しょうゆ
1回し

作り方

  1. 1
    冷凍えびと冷凍ブロッコリーは解凍しておく。ブロッコリーは小さめにカットしておく。
  2. 2
    ごま油とにんにくチューブをいれて火にかける。えびとブロッコリーを炒める
  3. 3
    水分が大体飛んだら、塩胡椒、しょうゆをいれて炒める。

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公開日:2020/07/27

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カテゴリ
むきえびブロッコリー

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