痩せるオートミールクッキー! 小麦粉バター砂糖× レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 バナナをフォークで潰す
- 2 オートミール(50g) 米粉(30g) ミルク(大さじ2) ベーキングパウダー(小さじ1) を加えて混ぜる
- 3 クッキングシートの上にスプーンで好きな形に並べる。 あまり膨らまないので、食べたい厚さに!
-
4
180°に予熱したオーブンで20分焼く。
足りなかったら1分ずつ足して下さい。
きっかけ
食べても太らないヘルシーでおいしいクッキーを作りたくて!
おいしくなるコツ
熟したバナナで甘さup:)) アーモンドミルクで作るとカロリー減ります! お好みでチョコチップ、ナッツ、レーズンなど加えても◎
- レシピID:1410014041
- 公開日:2020/05/14
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つくったよレポート(1件)
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ろーるけーき2020/07/17 12:20ダイエット中のおやつに作りました♪♪
食べ応えありますね!
小麦粉、バター、砂糖不使用 食物繊維たっぷり!
ギルティフリーのおやつ、食べ応えあり!
全部食べても約340kcal