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鶏肉ときのこのオリーブオイル炒め レシピ・作り方
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約15分
500円前後
ふくーすな
サッと出来て、おいしい一品です
材料(2~3人分)
鶏むね肉
小1枚
エノキ
1株
しめじ
1株
セロリの葉又はパセリ(あったら)
少々
塩、こしょう
適量
ニンニク
1かけ
鷹の爪
少々
オリーブオイル
大さじ3
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作り方
1
鶏肉は一口大のそぎ切りにする。
エノキは石づきを取り半分に切り、根のほうをほぐす。
シメジも石づきを取りほぐす。
2
ニンニクはみじん切り、鷹の爪は輪切りにする。セロリの葉またはパセリの葉はみじん切りにする。
3
フライパンにオリーブオイルとニンニク、鷹の爪を入れ弱火で香りが出るまで炒める。
4
鶏肉を入れ、色が変わったらキノコを加え、2~3分中火で炒め、塩コショウで味を調え、最後にセロリ(パセリ)の葉を加え、さっと混ぜて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ニンニク、オリーブオイルはたっぷりと使うとおいしいです。
きっかけ
冷蔵庫にあったもので、大好きなアヒージョ風に作ってみました。
公開日:2016/01/14
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ふくーすな
食べることと、簡単でおいしいものを作るのが大好きです。日夜料理時間の短縮と、味の向上に励んでいます。
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