冷凍食品でも後ろめたくない!豆腐ハンバーグのドリア レシピ・作り方

冷凍食品でも後ろめたくない!豆腐ハンバーグのドリア
kanappe1010
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★子供の食事に冷凍食品を使うのは後ろめたい…。でもこれなら野菜たっぷり!!で後ろめたくない!
★冷凍食品の活用で簡単&栄養たっぷりで子供が大好きなメニュー♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 豆腐ハンバーグは解凍し、1cmくらいのサイコロ状に切ります。
  2. 2 人参・玉ねぎ・ピーマンはみじん切り、またはすりおろします。
  3. 3 フライパンにバターを溶かし、2を入れ、全体に火が通って色が変わるまで炒めます。
  4. 4 3にごはんを加えます。全体をよく混ぜたら牛乳を加えます。
    ねっとりとリゾットのようになったらコンソメを加え、ほんのり味をつけます。
  5. 5 4をグラタン皿に入れ、上に1を散らします。
    ピザ用チーズ・パセリをかけ、焦げ目が付くまでトースターで焼きます。
    完成です。

きっかけ

半端に1個だけ余った豆腐ハンバーグを子供のお昼ごはんに活用しました!野菜たっぷりにして冷凍食品でも後ろめたくない一品に!!

おいしくなるコツ

★豆腐ハンバーグは冷凍品・チルドどちらでも構いません。 ★野菜は必ず上記のものでなくてもOKです。冷蔵庫にある野菜で代用して下さい♪ ★チーズの塩気も加わるので、ごはんの味は程々につけて下さい。

  • レシピID:1410007383
  • 公開日:2013/06/17
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カテゴリ
ドリア
関連キーワード
ドリア 豆腐ハンバーグ 簡単 こどもごはん
料理名
豆腐ハンバーグ ドリア 冷凍食品
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