豆腐とちくわ、ほうれんそうの卵とじ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 フライパンにめんつゆ、水、賽の目に切った豆腐、ななめ切りに切ったちくわを入れて、中火にかけて、１分くらい煮てザク切りにしたほうれん草を入れて５分ほうれんそうがくたっとするまで煮ます
- 2 溶いた卵を回しながら入れてふたをして１～２分煮て出来上がり
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- 料理名
- 卵とじ
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