いか☆ひよこ豆のバターしょうゆ炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
いかは、内臓をとり、食べやすい大きさに切る。
にんじん・たまねぎ・えりんぎも食べやすい大きさに切る。 - 2 オリーブオイルを熱したフライパンに、スライスしたにんにくを入れ、香りが出たら、①を加えて炒める。
- 3 火が通ったら、豆・しょうゆ・バターを加えて完成。
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