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おからのツナサラダ レシピ・作り方

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木春0522
ツナは煮汁ごと加えます
みんながつくった数 1

材料(2人分)

生おから
100g
ツナ缶
1缶
マヨネーズ
大さじ1杯
牛乳
大さじ1杯
ドライバジル(あれば)
少々
クレイジーソルト
少々
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作り方

  1. 1
    ボウルにおからを入れてツナ缶を煮汁ごと加えて混ぜます。
  2. 2
    牛乳を混ぜて、マヨネーズを様子を見ながら加えます。
    おからの水分量によって量を増減して下さい。
  3. 3
    クレイジーソルトで調味して、あれば乾燥バジルを掛けて完成です。

おいしくなるコツ

ツナは水煮缶で作るとさっぱりします。

きっかけ

冷たいおからが食べたくて

公開日:2011/08/19

関連情報

カテゴリ
おから
関連キーワード
おから ツナ サラダ クレイジーソルト
料理名
おからサラダ

このレシピを作ったユーザ

木春0522 料理が不得手なので、こちらで勉強させていただきたいです。

つくったよレポート( 1 件)

2011/10/08 09:05
おからサラダ、手軽で美味しいです。乾燥おからで作りましたが美味しかったです♪
めくりか
美味しいと言って頂けて嬉しいです。 乾燥おからは生のものより保存が利くのでいいですよね。 レポートありがとうございました。

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