鶏ハムのおからピザ レシピ・作り方

鶏ハムのおからピザ
  • 約30分
  • 300円前後
木春0522
木春0522
おからの水分量で水の量を調節して下さい。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ボウルにおから・片栗粉・クレイジーソルトを入れて軽く混ぜ合わせます。その後、水を入れて一塊になるまで練ります。
    (ビニール袋でも可です)
  2. 2 テフロン加工されたタルト台の底面に①を伸ばします。側面には伸ばしません。
  3. 3 オーブントースターで5分程焼いて、フォークなどを縁から入れてひっくり返せれば生地の完成です。
  4. 4 ケチャップを器に入れ、クレイジーソルトを入れて混ぜます。
  5. 5 ③のピザ生地にクレイジーソルトを混ぜたケチャップを塗り、鶏ハムを乗せます。
  6. 6 マヨネーズをかけてトースターで5分ほど焼いて完成です。

きっかけ

おからのピザが食べたくて

おいしくなるコツ

使用機種によって焼き時間を調節して下さい。

  • レシピID:1410002362
  • 公開日:2011/07/18
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カテゴリ
低カロリー主食鶏ハム
料理名
おからピザ
木春0522
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つくったよレポート(1件)

  • だいすけ3
    だいすけ3
    2012/07/02 18:09
    鶏ハムのおからピザ
    マヨが苦手なのでチーズ代用です(謝)おからでピザ生地、いいですネ!美味しかったです☆ごちそうさまでした♪

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