バナナとおからの冷たいお菓子 レシピ・作り方

バナナとおからの冷たいお菓子
  • 約10分
  • 100円以下
木春0522
木春0522
おからをたくさん使っているので、充分な水分と一緒に頂いてください。

材料(1人分)

  • 生おから 130
  • バナナ 90
  • シナモンシュガー(なくても) 小さじ1

作り方

  1. 1 材料をビニール袋に入れて、よく混ざるように練ります。
  2. 2 一塊になったら、お好みの型にビニール袋ごと入れて、上から押さえつけて型取ります。
    (この状態でビニールの口を閉めて冷蔵庫でよく冷やしても美味しいです。変色注意です)
  3. 3 型から取り出してお皿に移し、お好みでシナモンシュガーをかけて完成です。

きっかけ

おからを使った冷たいお菓子が食べたくて

おいしくなるコツ

おからの水分量で硬さが変わってくるので、調節をお願いします。

  • レシピID:1410001895
  • 公開日:2011/06/04
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カテゴリ
創作・オリジナルお菓子
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おから バナナ おからケーキ 冷たい
料理名
おからケーキ
木春0522
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つくったよレポート(2件)

  • ファントムオペラ
    ファントムオペラ
    2017/07/13 17:32
    バナナとおからの冷たいお菓子
    ちょっと不格好になってしまいましたが、簡単にヘルシーなおやつができました。
  • sundisk*
    sundisk*
    2011/06/27 17:18
    バナナとおからの冷たいお菓子
    朝食に食べました。あっという間にできておいし~!
    簡単ヘルシー、お腹も心も大満足です!ご馳走様でした(*´∀`*)♪

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