鶏むね肉サラダ レシピ・作り方

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athky*c
ヘルシーなサラダです。

材料(4人分)

鶏むね肉
2枚
レタスやトマトなど
適量

作り方

  1. 1
    鶏むね肉は皮をはがして沸騰したお湯で15分ゆでる。

    火を消してそのままお湯が冷めるまでつけておく。
  2. 2
    むね肉を裂いて、あとはレタスやトマトと一緒にお皿に盛り付けて完成。
  3. 3
    ドレッシングは梅ドレッシングや胡麻、マヨネーズなど何でも合いますよ。

きっかけ

ヘルシーな鶏ささ身サラダです。

公開日:2011/02/17

関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉
料理名
鶏むね肉サラダ

このレシピを作ったユーザ

athky*c 三児の母です。楽しく料理してます~。 http://plaza.rakuten.co.jp/babykids1978/ ブログです♪

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