シーチキンドレッシングの野菜サラダ レシピ・作り方

シーチキンドレッシングの野菜サラダ
  • 5分以内
  • 500円前後
haruchanのレシピ
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シーチキンをドレッシングに混ぜることで食べごたえがでて野菜を沢山食べられます。

材料(2人分)

  • フリルレタス 4枚
  • 紫キャベツ 20g
  • きゅうり 1本
  • ☆シーチキン 1缶
  • ☆レモン果汁 大さじ1
  • ☆はちみつ 小さじ1
  • ☆黒胡椒 少々
  • オニオンチップ 少々
  • コーン缶 少々

作り方

  1. 1 野菜を洗いひとくちサイズにカットして水をきっておく。ボウルに☆印の材料を入れて混ぜ合わせておく。
  2. 2 野菜をお皿に盛り付け、コーンとオニオンチップをのせて、1)で混ぜたシーチキンドレッシングをかけて出来上がり。

きっかけ

シーチキンとドレッシングを和えてから野菜にのせると食べごたえがでて美味しかったので。

おいしくなるコツ

ドレッシングのオイルの代わりにシーチキンでつくるドレッシング

  • レシピID:1400043259
  • 公開日:2023/11/13
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カテゴリ
ツナサラダ
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時短 簡単 サラダ シーチキン
料理名
シーチキンドレッシングサラダ
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