簡単☆柔らかムネ肉の照り焼きチキン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ムネ肉は皮をとりそぎ切りにする。このとき繊維に逆らって切る

2. 2

   ポリ袋にムネ肉と★を入れ袋の上から揉み味を馴染ませる
   10分ほどねかせる

3. 3

   2に塩こしょうをし、一度全体に揉み込んでから片栗粉を入れ全体にまぶす

4. 4

   フライパンに油をひき3を中火で両面焼く

5. 5

   4に☆をいれ汁気がなくなるまで裏返しながら絡めれば完成