ナスとチキンで玄米味噌チーズリゾット レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 玄米を炊きます。
- 2 茄子を小さめの角切りにします。
-
3
アルミホイルの上に茄子、ぶなしめじ、鶏肉をのせます。
- 4 トースターで３分程度加熱します。お肉に火が通ったら取り出します。
- 5 コップに水を入れて、レンジで30秒-１分程度温めたら、取り出して、醤油と味噌を入れて溶かします。
-
6
お皿の上に玄米を広げてのせます。その上に、加熱した野菜とお肉も広げてのせます。5の味噌汁を加えます
- 7 チーズをのせて、レンジで2分程度加熱したら完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
